Surf et Yoga au Surf Camp Las Palmas

1er Surf camp à Las Palmas: Surf et Yoga pack!

Quels sont les avantages de combiner le Surf et le Yoga ?

Il vous aidera à combiner la routine quotidienne de surf avec des techniques de relaxation, d’étirement et d’équilibre. Vous améliorerez votre surf, votre estime de soi et votre bien-être.

Où ?

Dans notre petit studio de yoga avec une capacité réduite pour 6 personnes maximum (nous vous garantissons donc une attention complète), et certains jours, si nos professeurs considèrent que le temps est correct, nous pratiquons dans des endroits extérieurs pour profiter de la nature et, sur les leçons de l’après-midi, pour pratiquer en même temps que le coucher du soleil.

Dois-je avoir de l’expérience dans le yoga? Être flexible?

C’est l’une des questions les plus fréquemment posées lors de la réservation d’un pack de surf et yoga. La réponse est claire et simple : la seule chose dont vous avez vraiment besoin pour pratiquer le yoga c’est de pouvoir respirer.

Quelle que soit votre expérience antérieure, votre condition physique, ou si vous êtes flexible ou non… Notre professeur de yoga (yoga retreat spain) vous guidera, vous aidera avec les ajustements, peu importe votre niveau, et vous fera sentir bien tout le temps. Ça n’a pas d’importance si vous êtes très “raide” comme on le dis toujours… Une des leçons que vous apprendrez du yoga, c’est que la compétition n’a pas de sens car chaque personne est différente. Concentrez-vous sur vous-même, votre esprit, votre corps et votre souffle pour gagner le meilleur de tout les prix : votre propre bien-être.

Quel est le prix ? Comment puis-je le contracter ?

Chaque cours a un coût supplémentaire de 10€. Vous pouvez le réserver à l’avance avec votre Pack Surf & Yoga ou le réserver sur demande à l’arrivée.

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