Surfen und Yoga im Surf Camp Las Palmas

Erstes Surf Camp in Las Palmas mit Surf & Yoga Paket!

Estigmas sobre el Yoga: ¿Necesito tener experiencia? ¿Ser flexible? ¿Es una actividad para hippies e iluminados?

Das sind häufigs gestellte Fragen und Ansichten fern jeder Realität. Die Antwort ist klar und einfach: Das Einzige was du wirklich für Yoga können musst ist das Atmen.
Egal, wie viel Erfahrung du hast, in welcher körperlichen Verfassung du dich befindest, oder wie flexibel du bist, du bist in der Lage Yoga auszuüben.
Beim Yoga geht es nicht darum möglichst viele Figuren zu können oder möglichst flexibel zu sein. Im Gegenteil, das einzige wirkliche Ziel ist es durch die Atmung und Positionen (Asanas) sich auf sich selbst, seinen Körper und seinen Geist zu konzentrieren.

Unsere Yoga-Lehrer (Yoga Retreat Spanien) führen dich durch die Stunden und helfen dir mit Korrekturen, wenn es dir schwer fällt die Asanas zu halten. Auch wenn du dich „steif“ und nicht flexibel fühlst wirst du die Übungen genießen, dich entspannen und die Ruhe und den Frieden fühlen können.

Eine der Lehren des Yogas ist, dass der Wettbewerb keinen Sinn macht, da jede Person einzigartig ist. Das Ziel ist es auf dich selbst zu konzentrieren.

¿Welchen Vorteil bringt die Kombination von Surfen und Yoga?

Es hilft dir, die tägliche Surfroutine mit Entspannungstechniken, Balance- und Dehnübungen auszugleichen. Du wirst dadurch deine Surf-Geschicklichkeit, deine Selbstsicherheit und dein generelles Wohlbefinden steigern.

¿Wo?

In unserem kleinen Yoga-Studio, welches sich nur 2 min zu Fuß vom Surf House / Surf Hostel befindet. Die Kurse werden in Gruppen mit maximal 6/7 Personen abgehalten (um dir volle Aufmerksamkeit zu gewährleisten). Manchmal finden die Yoga Stunden auch an wunderschönen Plätzen im Freien statt, um die Natur während den Übungen zu genießen.

¿Was ist der Preis? ¿Wie kann ich es buchen?

Jede Yoga-Einheit kostet 10€. Du kannst sie im Vorhinein mit dem Surf Pack + Yoga buchen, um dir deinen Platz zu sichern, oder bei deiner Ankunft danach fragen und einfach dazu buchen.

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